Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2024
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 34,38g | Prot: 110,64g | Hh: 199,88g.
Aamiainen: Estrella Dipmix Sourcream & Onion, Eldorado Kvarg Naturell, Estrella Dipmix Sourcream & Onion. Lounas: Garant Bacon Tärnat, Arla Mellanmjölk 1,5%, Eldorado Sommargrönsaker, Barilla Penne Rigate, Kelda Pastasås Mild Ost, morötter, Parmesanost (Riven). Päivällinen: Garant Bacon Tärnat, Arla Mellanmjölk 1,5%, Eldorado Sommargrönsaker, Barilla Penne Rigate, Kelda Pastasås Mild Ost, morötter, Parmesanost (Riven). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svensson_erik
|