Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2024
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
619 kcal
|
Rasva: 30,98g | Prot: 23,28g | Hh: 58,62g.
Aamiainen: Киндер Макси. Lounas: Сушкоф Ролл Филадельфия 3/4. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yaynezlaya
|