Päiväkirja - ponkastars, 07 heinä 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2024
84,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.    Vielä jäljellä: 4,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 heinäkuuta 2024:
862 kcal Rasva: 47,81g | Prot: 64,67g | Hh: 41,41g.   Aamiainen: Сосиска, Кабачки Жареные. Lounas: Окрошка на окорочках без заправки, Сосиска, Волошкове Поле Сырок Ваниль. Päivällinen: Абрикосы. Välipalat/Muut: Печень Говяжья Жареная. lisää...
1822 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ponkastars


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.