Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2024
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 59,80g | Prot: 75,71g | Hh: 88,48g.
Aamiainen: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Минская Марка Творог 2%, G-Balance Coconut Yogurt Plant Based. Lounas: Арбуз, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Брюссельская Капуста, Печень Говяжья. Päivällinen: Mama Roma Салат Капри. Välipalat/Muut: Магия Чиа Фруктовый Снек Чиа "Тропик". lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria_Meria
|