Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2024
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2737 kcal
|
Rasva: 88,97g | Prot: 201,46g | Hh: 277,22g.
Aamiainen: Манник, Масло Подсолнечное, Лук, Минтай, Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Манник. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Тёма Говядина с Печенью, Свекла Вареная, Курица Вареная, Кормим Правильно Перцы Фаршированные, Манник. Välipalat/Muut: Кормим Правильно Перцы Фаршированные, Творожная Запеканка с Изюмом, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|