Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2024
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 49,78g | Prot: 69,00g | Hh: 104,56g.
Aamiainen: Alfamart Telur Rebus. Lounas: Golden Farm Mixed Vegetables, Young Green Onions, Saori Saos Tiram, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, ABC Kecap Asin, Bimoli Minyak Goreng, Beorganik Bumbu Merah, Delta Foods Tongkol Siap Saji, Alfamart Telur Rebus, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Bumifood Chicken Martabak, Kraft Keju Martabak, Papaya. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laily Fadhilla
|