Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2024
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 29,14g | Prot: 71,93g | Hh: 48,80g.
Aamiainen: Вкусная Жизнь Филе Куриное Копчено-Вареное, Оливковое Масло, Помидоры, Редис, Щедрые Хлебцы Ржаные, Добрянка Сыр Лесной с Грибами, Яйцо. Päivällinen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|