Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2024
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 45,19g | Prot: 88,88g | Hh: 142,03g.
Aamiainen: Mixbar Жевательный Мармелад со Вкусами Колы и Лайма, Колы и Вишни, Колы и Ванили, Ашан Помидор, Сыр Моцарелла, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыр Маасдам, ВкусВилл Огурец Соленый, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вкусно и Точка Сырный Соус , Макароны Отварные, Магнит Персик. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|