Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2024
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 102,54g | Prot: 86,80g | Hh: 67,24g.
Aamiainen: Coffeeport Латте на Банановом Молоке, Ашан Чак-Чак с Грецким Орехом , Омлет с Сыром. Lounas: Моремания Филе Нежной Форели, Моремания Форель Стейк. Välipalat/Muut: Русский Хлеб Булочка Сдобная с Яблоком и Корицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|