Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
703 kcal
|
Rasva: 21,44g | Prot: 78,02g | Hh: 48,60g.
Aamiainen: Greenfield Зеленый Чай, Фрутоняня Пюре Яблочное, SPAR Творог Обезжиренный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lounas: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Päivällinen: SPAR Творог Обезжиренный, Фрутоняня Пюре Яблочное. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|