Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2024
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 52,88g | Prot: 43,91g | Hh: 168,55g.
Aamiainen: Чай, Мёд, Вафли Творожные. Lounas: Макароны с Тушенкой, Яндекс Лавка Коул Слоу. Päivällinen: 48 Копеек Эскимо, Салат Овощной со Сметаной, Суп Гороховый с Курицей. Välipalat/Muut: Карамель, Surf Coffee Манго в Шоколаде, Осетинские Пироги Пирог с Вишней. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|