Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2024
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 41,28g | Prot: 57,32g | Hh: 154,97g.
Aamiainen: Помидоры, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lounas: Блины с Творогом, Блинчики с Мясом. Päivällinen: Блины с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга na diete
|