Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2024
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 44,59g | Prot: 38,11g | Hh: 70,52g.
Aamiainen: Zeytinyağı, Roka (Roket), Salatalık, Polonez Fit Yaşam Dana Füme Eti, Lor Peyniri, Yumurta Omleti. Päivällinen: Çoban Salatası, Karışık Yeşil Salata, Şehriyeli Pilav, Nohut Yemeği. lisää...
|
|
|
|