Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2024
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 33,60g | Prot: 50,62g | Hh: 139,21g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Стародворье Сосиски "Сочинки", Кофе с Молоком. Lounas: Рис, Лук, Морковь, Говядина Отварная. Päivällinen: Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Чай с Лимоном, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tsuguy.masha
|