Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2024
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
734 kcal
|
Rasva: 32,64g | Prot: 30,18g | Hh: 82,56g.
Aamiainen: Калина Малина Сорбет Клубничный, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой). Lounas: Кавказский Долгожитель Мацони, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Гречка Отварная. Päivällinen: Сыр Косичка. Välipalat/Muut: Хачапури. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - достогоголи канон ♡
|