Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2024
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 53,44g | Prot: 51,30g | Hh: 101,82g.
Aamiainen: Lamelle Слойка с Вишней, Пятерочка Каша Пшенная, Кофе с Молоком, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника. Lounas: Нектарины, Приосколье Колбаса Славяночка, Суп Гречневый с Курицей. Välipalat/Muut: Вкуснотеево Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Ane4ka-vrn*
|