Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2024
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 30,15g | Prot: 66,49g | Hh: 118,83g.
Aamiainen: Овсяноблин, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо), Голубика, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка с рисом и болгарским перцем. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 1,5%, NL International Smart 4.0 Pear Tart. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна_wolf
|