Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2024
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 13,31g | Prot: 62,03g | Hh: 17,90g.
Aamiainen: Чернышихинское Мясо Крыло Цыпленка-Бройлера, Опята, Болгарский Перец, Голубика, Дорадо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Välipalat/Muut: Деревенька Водка. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|