Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2024
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 68,36g | Prot: 102,80g | Hh: 39,41g.
Lounas: Мираторг Сухиничи из Куриного Филе, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хохланд Плавленный Сыр Гриль Чиз, Котлеты 24, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные , Мимоза с горбушей горячего копчения. Päivällinen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп чечевица и фрикадельки. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malinka484
|