Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2024
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 35,67g | Prot: 152,12g | Hh: 101,43g.
Aamiainen: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки Гриль. Lounas: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|