Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2024
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 43,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2654 kcal
|
Rasva: 135,90g | Prot: 75,32g | Hh: 186,30g.
Aamiainen: Dardanel California Onigiri Sushida , Mr. No Humus Klasik Kıtır Ekmekli, Nescafe Sade. Päivällinen: Coquette San Sebastian Cheesecake, Nimet Lavaş, Avokado, Çoban Salatası, Aila Humus, Burger King Çikolatalı Milkshake (Büyük Boy), Dana Eti. Välipalat/Muut: Kırmızı Şarap. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - whatcanwedo
|