Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2024
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1986 kcal
|
Rasva: 106,85g | Prot: 83,89g | Hh: 168,89g.
Aamiainen: Морковь по-Корейски, Глобино Шинка Царская, Hochland Creme, Рома Лаваш без Дріжджів Цільнозерновий. Lounas: Wog Хот-Дог XXL. Päivällinen: Пицца с Морепродуктами, Lidl Пицца Салями. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|