Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2024
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 38,00g | Prot: 53,92g | Hh: 128,62g.
Aamiainen: Кофе, Сыр Сулугуни. Lounas: Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Помидоры, Сыр Российский, Яйцо. Päivällinen: Соймик Тофу Малосольный Огурец с Травами, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Кабачковая Икра, Щебекинская Спагетти Отварные. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|