Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2024
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 44,78g | Prot: 55,98g | Hh: 142,41g.
Aamiainen: Bananas, Activia Vanilla Yogurt. Päivällinen: Dempster's Tortillas Original, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Ranch Salad Dressing , Cucumber, Red Sweet Pepper, Kikkoman Panko Bread Crumbs, No Name Boneless Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: Cheetos Crunchy (Bag), Kraft Smooth Light Peanut Butter, Apples. lisää...
|
Painonpudotus 9,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelfancy
|