Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2024
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 80,83g | Prot: 49,75g | Hh: 129,20g.
Aamiainen: Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Шоколадница Блины Шпинатные со Сметаной, York Fresh Круассан Курица, Бекон и Яйцо. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Сыр Голландский. Välipalat/Muut: Valio Йогурт Laplandia Сливочный, Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Макдоналдс Латте (0,3 L). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _byyyyyyyeeee
|