|
Meta atingida 🙌🏻🙌🏻
Agora vamos a uma nova.... partiu 45kg
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
536 kcal
|
Rasva: 34,82g | Prot: 28,15g | Hh: 48,84g.
Aamiainen: Queijo Branco, St. Marche Pão de Leite, Pilão Café, Ovo (Inteiro). Lounas: Nestlé Leite Ninho Forti+, Frutos da Terra Aveia em Flocos Finos. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Edeni Maria
|