Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2024
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 41,46g | Prot: 68,03g | Hh: 178,91g.
Lounas: Lawson Tahu Isi Goreng, Uleg Sambal Pedas, Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Putih. Päivällinen: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Rumah Makan Sederhana Kikil, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Papaya, Pizza Hut Meat Lovers. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|