Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2024
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 94,66g | Prot: 52,54g | Hh: 116,66g.
Aamiainen: Ёбатон Jamy Pie, Красная Цена Сливки 10%, Магнит Арбуз. Lounas: SPAR Овощное Соте, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Päivällinen: SPAR Овощное Соте, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Снеди Салат Овощной с Ароматным Маслом. Välipalat/Muut: Красная Цена Сливки 10%, FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariasha_ratova
|