Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2024
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 67,54g | Prot: 111,11g | Hh: 145,54g.
Aamiainen: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чабан Сыр Голландский 45%, Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lounas: Красная Цена Оливковое Масло Extra Virgin, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Фрегат Тунец Натуральный, Красная Цена Оливковое Масло Extra Virgin, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Сахар, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Абрикосы, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.sablirova2404
|