Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2024
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 53,62g | Prot: 55,43g | Hh: 122,06g.
Aamiainen: Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Зоря Колбаса Сервелат. Lounas: Окрошка с Курицей. Päivällinen: Голубика, Карамель, Банан, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|