Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2024
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 31,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 67,13g | Prot: 63,98g | Hh: 167,59g.
Aamiainen: Activia Vanilla Yogurt, Bananas, Grapes (American Type, Slip Skin). Lounas: Balderson Aged Cheddar Cheese, Alani Nu Chocolate Protein Shake. Päivällinen: Chapman's Chocolate Peanut Butter Cup Ice Cream, Yorkshire Pudding, Beef or Meat Gravy, Roast Beef, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Välipalat/Muut: Cheetos Crunchy (Bag). lisää...
|
Painonnousu 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelfancy
|