|
отёков нет😊
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1824 kcal
|
Rasva: 85,92g | Prot: 93,24g | Hh: 173,57g.
Aamiainen: Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Омлет с помидорами и брокколи. Lounas: Суп с горбушей, Первый Хлебозавод Хлеб Гвардейский. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Гороховое пюре. Välipalat/Muut: Окей Слива Круглая Синяя, Первый Хлебозавод Хлеб Гвардейский, Алтай Сыр Леаус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Абрикос, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|