Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2024
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 70,38g | Prot: 40,13g | Hh: 69,89g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Matti Мюсли Соленая Карамель. Lounas: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, SPAR Филе Минтая в Хрустящей Панировке, Салат Цезарь. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Дашуля Мышляева
|