Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2015
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1649 kcal
|
Rasva: 24,39g | Prot: 94,22g | Hh: 255,88g.
Aamiainen: Goldessa Körniger Frischkäse Light, Birnen, Dr.Ritter Soja Eiweiß-Super-Konzentrat 88, Lidl Haferflocken, Stollenwerk Mirabellen. Päivällinen: Freshona Junge Erbsen, Ponnath Vegane Visch-Filets, TiP Spaghetti Eiernudeln, Junge Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, Rote Paprika. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wintersonnenwende
|