Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2024
|
110,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 20,35g | Prot: 118,96g | Hh: 83,76g.
Aamiainen: МакКофе Кофе, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Савушкин Продукт Греческий Йогурт ТЕОS. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olli Bolli
|