Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2024
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
489 kcal
|
Rasva: 45,97g | Prot: 27,92g | Hh: 17,63g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Бальзамический Уксус, Тхина Ахва Тхина, Лимон, Смешанные Орехи, Семечки, Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Руккола. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rachinskymaria
|