Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2024
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 74,53g | Prot: 41,82g | Hh: 196,60g.
Aamiainen: Варенье, Европа Вафли ПП, Чай. Lounas: Салат Овощной, Тушеные Овощи. Päivällinen: Яблоко, Сладкий Горошек (Стручок), Бабкины Семечки Семечки, 48 Копеек Эскимо, Гречневая Каша с Молоком. Välipalat/Muut: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Surf Coffee Манго в Шоколаде, Epica Йогурт Голубика-Лаванда . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|