Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2024
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 75,47g | Prot: 97,26g | Hh: 124,28g.
Aamiainen: Орехи Макадамии, Оливковое Масло, Яйцо, Белая Мука, Белый Город Творог 5%. Lounas: Добрый Апельсиновый Сок. Päivällinen: Пицца с Мясом, Овощи Гриль, Мясной Ряд Корейка на Кости, VOLT Energy Энергетик, Krusovice Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristina2465
|