Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2015
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 31,89g | Prot: 174,52g | Hh: 118,17g.
Aamiainen: Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняные Семена. Lounas: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Кукуруза Вареная. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanatrain
|