Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2024
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 43,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 34,87g | Prot: 47,54g | Hh: 113,05g.
Aamiainen: Ёбатон Jamy Pie Cherry, Савушкин Продукт Теос 2%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. Lounas: Тёма Цыплёнок с Говядиной, ВкусВилл Холодец Говядина Свинина, ВкусВилл Картофельное Пюре. Päivällinen: Белевская Пастила Белевский Зефир Зефирное Детство. Välipalat/Muut: Бургер Кинг Латте Большой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - be_strong_slim
|