Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2024
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
619 kcal
|
Rasva: 33,84g | Prot: 19,22g | Hh: 60,60g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мегамарт Каша Пшенная на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genny_zzz
|