Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2024
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 33,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 82,76g | Prot: 107,82g | Hh: 134,20g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Абрикосы, Хек Жареный. Lounas: Щедрые Хлебец Гречневый, Natura Моцарелла. Päivällinen: Natura Моцарелла, Голубика, Ежевика, Нектарины. Välipalat/Muut: Жареное Яйцо, Кабачки Жареные, Чай с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiaMaslakova
|