Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2024
|
112,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 40,01g | Prot: 54,83g | Hh: 121,80g.
Aamiainen: One Price Coffee Латте, Творог 5%, Ратибор Варенье Вишневое, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: ВкусВилл Творог Рассыпчатый Груша 4%, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. Päivällinen: Черешня, Ратибор Варенье Вишневое, Простоквашино Молоко 2,5%, Пицца на Сковороде. Välipalat/Muut: Ударница Лимонные Дольки, Киндер Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|