Päiväkirja - Willi Wühlmaus, 09 heinä 24

Profiili - Willi Wühlmaus | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Dank 140000 Schritten in 6 Tagen Bergwandern nur 1/2 kg zugenommen, trotz Frühstücksbuffet und 4-Gang Abendmenue mit Vorspeisenbuffet (der Teller war einfach immer zu klein🙈🙈🙈). Oder das kneippen im Gebirgsbach hat ein paar Kalorien rausgezogen, es war zumindest a....kalt🥶.
Heute gings dann auf zum morgendlichen Biken in den heimischen Wäldern. Die 85kg rufen mal wieder....

91,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg. Vielä jäljellä: 6,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Painonnousu 0,6 kg viikossa

46 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Sieht toll aus👍 Hab auch schon für nächstes Jahr Bergwandern gebucht...Tut so gut in der Natur und der Stille!🙋

09 heinä 24 jäseneltä: traeumerin46

Wie recht du hast Träumerin, auf dem Weg zum Ferwall-Gletscher (Foto) haben wir tatsächlich keine Menschenseele getroffen. Seeehr angenehm

09 heinä 24 jäseneltä: Willi Wühlmaus

Sehr gut du Ja auch in Bewegung super 👍

09 heinä 24 jäseneltä: mariam.meyer53

Schöne Bilder 👍 Mit genug Bewegung kann selbst das leckerste Essen nicht viel Hüftgold ansetzen 😁

09 heinä 24 jäseneltä: wuschel_75

140000 Schritte.👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

09 heinä 24 jäseneltä: Hundesan


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Willi Wühlmaus

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Willi Wühlmaus, 09 heinä 24

Lähetä kommentti

Painohistoria - Willi Wühlmaus