Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2024
|
72,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 36,47g | Prot: 64,87g | Hh: 77,20g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо (Целое). Lounas: Магнит Персик Инжирный, Овощи Гриль, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 8,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elinchic85
|