Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2024
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 44,64g | Prot: 85,73g | Hh: 32,19g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Греческий Салат. Päivällinen: Куриная Грудка с Овощами. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elinchic85
|