Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2016
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2016:
|
1078 kcal
|
Rasva: 17,70g | Prot: 78,85g | Hh: 146,95g.
Aamiainen: Kölln Blütenzarte Flocken, ESN Tasty Whey - Vanilla, Milbona Quark 20%. Välipalat/Muut: ESN Tasty Whey - Vanilla, Peak Glucofast. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gerrit 92
|