Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2024
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 71,52g | Prot: 58,83g | Hh: 159,19g.
Aamiainen: Purisima Leche en Polvo Entera, Medialuna, La Paulina Queso Crema , Tostadas. Lounas: Tres Estrellas Queso Cremoso, Salsa Bolognesa, Presto Pronta Polenta. Päivällinen: Pizza de Queso de Masa Delgada. Välipalat/Muut: Pan Blanco. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JulietaBelen28
|