Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2024
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 44,73g | Prot: 67,83g | Hh: 110,93g.
Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar, Egg. Lounas: Lettuce, Chicken Thigh (Skin Eaten), Western Family Whole Wheat Wrap. Päivällinen: Chicken Breast, Baked Potato (Peel Eaten, with Salt), Chicken Soup. Välipalat/Muut: Breton Multigrain Crackers, Babybel Gouda, Great Value Sliced Strawberries Frozen, President's Choice Meringue Nests, Whipped Cream (Pressurized Container). lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|