Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2024
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 57,03g | Prot: 109,29g | Hh: 169,08g.
Aamiainen: Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пестравка Молоко 3,2%, Дзержинскхлеб Ролл Круглый Бездрожжевой, Яйцо. Lounas: Сладкая Жизнь Макароны Перья, Хохланд Творожный Сыр, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Päivällinen: 6 Соток Огурцы Маринованные, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Heinz Соус Барбекю, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Славица Фитнес Мороженое. Välipalat/Muut: Малина, Ежевика, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Дикси Нектарины, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iulia.1995.95
|